整体で更年期障害が改善できる？
更年期障害が整体で改善できる？
結論からいうと、整体で更年期障害を改善することは可能らしい。
更年期症状はストレスの多寡で症状が大分違う、というのはあります。
となれば、自律神経の乱れを改善する整体が効果がある、というのは頷けます。
効果には当然個人差があるのが当然ですが、基本的には整体に加え、ストレッチ、ヨガ等の行動を続けると症状が改善していくでしょう。
更年期障害は女性ホルモンの分泌量減少により、男性ホルモンの割合が多くなることで発症、症状が大きくなります。女性ホルモンの現象や乱れは、骨盤と関係しているとも言われます。
女性にとって骨盤は大事な部位で、ホルモンもダイエットも骨盤がずれることで難しくなります。
更年期障害を引き起こす原因の一つが骨盤なのです。
骨盤とくれば整体。
整体で骨盤を矯正するのは更年期障害対策の１つの方法です。
でも、整体で骨盤矯正しても、他の原因、生活習慣等は改善しませんので、他の対策も大事です。
早く状態を改善する為に、整体も取り組む、という姿勢にしましょう。