更年期障害

更年期障害が整体で改善できる？

結論からいうと、整体で更年期障害を改善することは可能らしい。

更年期症状はストレスの多寡で症状が大分違う、というのはあります。
となれば、自律神経の乱れを改善する整体が効果がある、とい ...

更年期障害は、基本的に中高年の女性というイメージです。

間違いなく４０代～５０代女性がど真ん中の対象者ですが、若い人が更年期障害にならない訳ではありません。

若年性更年期障害という言葉が時々耳に入ります。
２０代、３ ...

更年期障害の予防・改善にスポーツが有効と古くから言い伝えられています。

スポーツが更年期障害の改善に効果的と言われる理由は以下の２つです。

①　基礎代謝がアップする
②　ホルモンバランスの調整

更年期障害 ...

更年期障害改善に、様々な栄養素を摂取すべき！

という話を聞いた事あるのではないでしょうか？
勿論、その通りですが、日々の料理で賄うのは少々厳しく、そこでサプリメントが登場。という現実です。

補充したい栄養素を補うと、 ...

更年期障害と言えば、様々な障害が体に降って沸いてくるというイメージがありますが、薄毛も更年期障害と深い関係があると言われています。

基本の話をすると、更年期障害の時期になると女性ホルモンの分泌量が減少し、男性ホルモンの割合が多くなる事が ...

芸能人の中にも、更年期障害で苦しみ、結果芸能活動を断念した人もたくさんいます。また辛い状況に耐え、更に活躍されている人もいます。

そんな芸能人の頑張りを見て、知る事で、勇気をもらいましょう。

更年期障害で苦しん ...

更年期障害を実感する女性にとって、改善に効果がある！

と言われるものは何でも気になるのが本音でしょう。

アロマが更年期障害改善に有効だといわれています。

アロマは、
①　ホルモンバランスの安定
② ...

更年期障害って時々聞きますが実際どんな状態になるのか説明するのは意外と難しいです。

更年期と呼ばれるのは主に40～55歳頃

症状としては卵巣機能が低下して閉経となる事を言いますが・・
閉経が原因で女性ホルモン、卵胞ホ ...