体の悩み相談、今さら聞けない！

お腹を凹ませたい！
ダイエットしなきゃ！

という気持ちは多くの方が持っているハズ。

そんな時、真っ先に頭に浮かぶのが食事改善ではないでしょうか？

結論から言うと、お腹の脂肪を落とすなら食事改善は欠かせない！と肝 ...

モデルのようなくびれは、女性の憧れであるのは間違いありません。長期戦でダイエットに努力する傍ら、エステでお腹痩せコースを受けようと思っている人も多いのではないでしょうか？

効果の程が不透明ですし、料金もどれくらい必要なのか？
エ ...

便秘は多くの女性が持つ悩みの一つですが、尿漏れと便秘には相関関係がある事をご存知でしょうか？

結論を言うと、便秘の人は尿漏れになり易いです。

そもそも、便秘は腸の中に便が数日間宿泊しつづけた状態です。この状態を想像すると分か ...

尿漏れと言うとくしゃみの時とか、我慢できなくてつい・・
とか、色々なシーンで考えられます。

原因も年齢的な事。。と特に気にしていないのが普通なのですが、歩き方次第で良くも悪くもなると聞くと気になります。

歩行時に正しく筋肉 ...

尿もれの代表的な対策・治療を紹介しておきます。

基本原則として、治療は遅くなればなるほど症状悪化が伴い症状緩和が遅れるので、急いで対策するのが吉です。
治療方法も、勿論原因や症状で異なります。

例えば咳をし ...

産後の尿漏れは傾向と対策が必要！

産後女性の多いな悩みの1つに尿漏れが挙げられます。

妊娠中に尿漏れし易いと聞いた事あるかも知れませんが。出産を契機に尿漏れの悩みを抱える女性も・・・

傾向として

尿漏れって恥ずかしい感じですね。

基本的に女性は誰でも尿漏れし易いのですが、参考迄に尿漏れしやすい人の傾向を紹介します。

以下に記す人は尿漏れ可能性が高いので注意しましょう。

①　女性
②　尿道に問題があ ...

尿漏れの悩みは基本的に年齢に比例して増えていきます。

では、何歳位から注意が必要なのか？
という質問が来るのですが、個人差があるので一般論として、30代や40代で悩みを感じる人が増えてきます。
この年齢に差しかかっている ...

尿漏れって尿失禁とも言います。簡単に言うと自分の意志とは関係なく尿がもれる事。

実際に尿漏れで悩んでる方は結構多いという事が分かっているのですが、まあ恥ずかしいですからね、チャンと治療している人って凄く少ないですね。実際尿漏れは状態、原 ...

あなたも尿漏れに悩まされているのですね。

悩み解決の第一歩は原因を知る。原因を知らないと対策を練る事が出来ないこらです。

尿漏れの代表選手は腹圧性尿失禁です。この症状の主な原因は骨盤底筋の低下です。

腹圧性尿失禁 ...