自分の便秘の種類は知っておこう！
便秘は以下のように分類されます。
① 一過性便秘
② 機能性便秘
③ 器質性便秘
大まかに3種類に分類してみました。
一過性便秘
これは読んで字の通り、一時的な便秘で生活環境等の変化で起こり、解消する可能性が高いです。
機能性便秘
普通便秘と言ったらコレ
消化器の機能が低下することで起こる便秘。
おなかの張ったような、倦怠感を感じる便秘です。
機能性便秘は、
① 大腸の蠕動運動が低下することで一時的に発症する急性便秘
② 頻繁に便秘になる慢性便秘
③ 痛み止めや制吐剤といった薬の副作用で便秘になる医原性便秘
急性便秘は
ストレス、食生活の乱れ、不規則な生活習慣などが原因
慢性便秘
筋力の低下、自律神経の乱れ等が原因
器質性便秘
病気で腸管に異常をきたした状態や先天性の異常が原因の便秘
根本的に病気治療で改善が期待できるが、先天性だと治療自体が難しいと・・
一言で便秘といっても様々な種類があり、自分はどの種類なのか確認したいですね。
考えられる原因
一過性便秘
旅行、出張、入学、入社、転勤、引っ越し、睡眠不足、暴食、ダイエット
器質性便秘
・痛みや違和感を感じる。
・生活習慣の変化とかない状態で突然便秘になった。
・便の形が極端に細長・厚みがない 等の便が出る。
・便に混じって、血や粘液が出る。
・激しい腹痛や嘔吐がある。
機能性便秘
・運動不足
・残便感がある
・倦怠感、肩こり・頭痛・冷えの症状あり
・ダイエット中
以上が主な各便秘の原因ですが、自分の便秘の原因が分からず、治る傾向が見えないなら、病気の可能性を疑い、医師に相談するのが妥当です。行きましょうね。
