漢方が便秘の救世主になるのは本当！
実は便秘で困っている方って全国で1000万人以上らしいです。
当然、便秘薬で対処する方も多いですが、意外と副作用があるので注意が必要ですよ。
便秘薬を頻繁に使う弊害を紹介すると
薬を飲まないと排便できない体質になる！
所謂依存症ですね、これが一番多いです。
困らない？
かもしれませんが、体質改善に多くの時間と苦労が必要になるのは必須です。
当然、自然に排便出来るのが良い訳なので、色々工夫する訳です。
一番手として漢方が登場します。
漢方は色々な効能がありますが、自然な体質改善を考えるなら最初に検討するのが自然です。
便秘薬のように副作用の心配が余りないのがメリット。
でも漢方は便秘薬ではないので、即効性がなく、これがデメリット。
しかし、一度体質改善が上手にできると、便秘に悩まされる可能性は低くなりますね。
代表的な漢方薬を紹介しておきますと
① 当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）
女性向けで、貧血に良いらしい。実際飲んでいる人が多く一般的。
② 大黄甘草湯（だいおうかんぞうとう）
便秘専用？と思われる。
③ 防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）
暴飲暴食傾向があり、ダイエット効果もあるらしい。
