体脂肪計を買うと決意した、その結果
体脂肪って、どんな食べ物、油分を摂取するかによっても、体への影響が異なります。そういう情報は皆分かっていて、意識の高い人は体脂肪計を購入し、自分で計測し、体脂肪を減らしています。体脂肪計の売り上げも高いです。
そこで体脂肪計の売 ...下半身はダイエット難しいと聞くが、成功の秘訣とは
下半身ダイエットに有効な手段の代表選手が、筋トレでしょう。筋トレは簡単なストレッチ系から専門的な器具を使うものまで色々な方法があります。
ここで時々聞く疑問に
メガネをしてると常識なのですが・・
近視のメガネって、
小さな子供の頃から使用する人と高校生くらいから使用し始める人と別れますね。それ以外の人は目が良いという事でレンズの事とか余りご存知ないようです。
よくある誤解として、
近視用メガネのレンズ ...男性はカミソリで脱毛する？
そもそも一昔前は、男性が脱毛をする、という自体少数派だったので、まだ市場も出来上がっていない状況ですね。これから男性も ...
天然アムラエッセンスを使用してみた結果とは
髪の悩みといえば基本的には男性のエリアですが、最近は女性もケアする時代です。
そして髪の悩みといえば、育毛剤が古くから主役を張っているのですが、最近は育毛剤に加え育毛シャンプーというジャンルがエリアを広げています。
そ ...
体脂肪率を気にする本当の理由とは？
見た目は痩せていても、実は肥満という人も多いんですが・・・
特に、女性は、スリムなのに体脂肪率＝体の脂肪の割合、が高い人が多い ...
偏頭痛もツボ押しが効果的？
以前も頭痛に効くツボを紹介しましたが、時に嘔吐等を伴う辛い偏頭痛にもツボが効くという話です。
実際、意識していなくても、頭が痛いとき、こめかみを指でグリグリする事ありますよね、要は同じですよ。
実は、こめかみって、偏 ...偏頭痛の原因を探り、対処してみる
頭痛の中でも痛みが激しいと言われている偏頭痛は誰でも一度くらいは経験するものですが、その原因は様々で時には深刻な病気の症状であることもあります。
偏頭痛（片頭痛とも表記します）と言う言葉は聞いた事あると思いますが、原因や具 ...
腰痛の原因を知り、対策を練ってみる
個人的に普段から腰の痛みを感じているのですが、同様の思いをしている方は結構な数いらっしゃるハズです。
この腰の痛みって、何から発生しているのか？この原因の部分は人により様々ですが、検証してみます。
まず、
腰痛で病院に行く前に確認すると、いいかも
腰痛の症状や程度で対応が大分違いますよ。
基本的には普段とは様子が違うなと感じたら、病院で検査を受けてみるという姿勢が正しいですが、そうはいっても時間もお金も必要ですし、病院にばっかり行 ...