ダンスなら無理せずにお腹が痩せる？
お腹を凹ませる！
つまりダイエット頑張る！
という意気込みは、過去に何度も挑戦し、そして挫折していると思います。
食物と運動がキーワードになるこのエリアはやはり厳しい現実との闘いです。
理想は 楽に痩せた ...
整体で更年期障害が改善できる？
更年期障害が整体で改善できる？
結論からいうと、整体で更年期障害を改善することは可能らしい。
更年期症状はストレスの多寡で症状が大分違う、というのはあります。
となれば、自律神経の乱れを改善する整体が効果がある、とい ...
骨盤ダイエットはバスタオルって今や常識
骨盤ダイエットは、歪んだ骨盤を矯正することでダイエットしようという話です。
家庭でも簡単に出来て主にバスバスタオルを使って行います。
簡単な方法を紹介します。
① バスタオルとヘアゴムを用意
② バスタオルを ...