クエン酸で体臭予防の下地を作る

2d6923921374d60c170648bf7ca69426_sクエン酸は、体臭予防に効果的だといわれています。

男性は体臭で悩むケースが多いので、色々試していると思いますが、スプレー等のデオドラントも一時的な効果でしかありません。やはり食事を中心に根本治療を目指したいですが、そうもいかないのが世の中でしょう。

そこでクエン酸ですが、色々な効能があります。

代表的な効能は
腸の働きを活発にさせ、腸内環境を整える

腸内環境が整うと、便秘予防＝体臭を抑える。という図式が成立します。
だからクエン酸が含まれている食物を食べるのはアリ。

クエン酸が含まれている食べ物

①　梅干し
②　レモン
③　お酢
④　サプリメント

おまけとして、クエン酸を入れたお風呂に入るのも体臭予防では○

方法
浴槽にクエン酸を大さじ２杯～３杯ほど入れる

→雑菌の繁殖抑制効果があり、体臭が改善。
→肌からクエン酸が吸収され、汗の臭いが軽減。

このように、クエン酸は体臭予防に非常に有効なので、体臭に悩まされている方はがんばりましょう。

年齢,身体の悩みクエン酸,予防,体臭

Posted by lucky1170