ファスティングダイエットの罠にはまるな！
ファスティングダイエットは非常に有効な手段ではあるのですが、幾つか注意した方が良いポイントがあります。
以下のようなことに注意してください。
以下のようなことに注意してください。
① 無理は禁物
② 体調が悪いときは避ける
③ 連続は避ける
ファスティングダイエットのやり方（重要）
ファスティングダイエット、酵素ドリンクでのダイエットが女性中心に根強い評価です。まだ実践していない人はチェックして取り組んでみて下さいね。
ファスティングダイエットの基本的な指針は、以下の通りです。
1 実践は３日間