ファスティングダイエットの罠にはまるな!
ファスティングダイエットは非常に有効な手段ではあるのですが、幾つか注意した方が良いポイントがあります。
以下のようなことに注意してください。
以下のようなことに注意してください。
① 無理は禁物
② 体調が悪いときは避ける
③ 連続は避ける
女性にとって、いや男性にとっても体の悩みはイロイロあります。「誰かに聞きたいけれど、今さら聞けない」「調べるのも上手にできない」そんな悩みに応えられるよう様々な体の事を記していきます。参考にして下さい、そして悩みを解消しましょう。
① 無理は禁物
② 体調が悪いときは避ける
③ 連続は避ける