女性,妊活

Thumbnail of post image 014
妊活で大事なのはストレスのない状況で、必要な栄養を取り、冷え性等の阻害要因を排除する事。

となれば、食べ物に注意するのは当然の話です。

とは言え、葉酸、ビタミンC,E、カルシウムといった栄養をバランスよく摂るのは至難のワザ