運動すれば頻尿が改善する？
頻尿って様々な原因があるので、一概に言うのは少々無理がありますが、運動で頻尿改善できる場合があるのも事実です。
頻尿で悩む方は、尿漏れで悩む方とも被る所があるので尿漏れもチェックして下さいね。
そもそも加齢、運動不足等が原因 ...
健康診断で血糖値が高かった。。食事改善かぁ
健康診断等でさりげなく検査されている血糖値。
血糖値って大事だ！
とよく言われます。血糖値が高い為に病気になる、と言われる病気の代表選手は
「糖尿病」です。
糖尿病の怖さはまた紹介しますが、今回は血糖 ...
下半身はダイエット難しいと聞くが、成功の秘訣とは
下半身太りのダイエットは女性が特に意識するエリアです。
下半身ダイエットに有効な手段の代表選手が、筋トレでしょう。筋トレは簡単なストレッチ系から専門的な器具を使うものまで色々な方法があります。
ここで時々聞く疑問に